Srdíčková kuchařka

Fitness pizza

Publikováno:

Print Friendly, PDF & Email

Receptík pro fitness sportovce na super rychlou a zdravou pizzu! Super rychlí a z malého počtu ingrediencí. Samozřejmě velmi nutričně výživná a kvalitní!!!

Ingredience:

  • 80 g špaldové mouky
  • 150 g odtučněného tvarohu
  • 2 vejce
  • kvalitní krůtí šunka
  • protlak/kečup
  • sýr

Tvaroh smícháme s vejci a moukou. Dáme na plech, na to protlak a na něj kvalitní šunku.

Vložíme do předehřáté trouby péct na 220°C asi na 20 minut do růžova.

Na závěr vyndáme z trouby, posypeme sýrem a ještě vrátíme zpět a chvíli zapečeme.

Kategorie:

, , ,

Tags:

, , , ,

Vítám tě na svém webu

Ahoj, jmenuji se Tery a jsem autorkou webu Srdíčková kuchařka. Pocházím z vinařského kraje Jižní Moravy, kde ve mně vznikla láska k poctivému domácímu vaření, kvalitním surovinám a dobrému jídlu. Vaření je mým velkým koníčkem a způsobem, jak pečovat o rodinu i své zdraví.

Na tomto webu sdílím své osvědčené recepty, inspiraci do kuchyně a tipy na zdravé a vyvážené pokrmy. Věřím, že jídlo by mělo být nejen chutné, ale také výživné, připravené z kvalitních surovin a hlavně
s láskou.

Zdravé vaření nemusí být vždy složité. Stačí kvalitní ingredience, trocha času a radost z přípravy jídla. Protože právě v jednoduchosti často vzniká „To nejlepší z jídla.“ ❤️

Více…

Další recepty

Všechny kategorie