Srdíčková kuchařka

Fitness přílohové knedlíky

Recept pouze ze tří ingrediencí. Velmi jednoduché, zdravé fitness knedlíky jako příloha ke gulášku nebo k omáčkám. Hotové maximálně do 10 minut!

Ingredience:

  • 200 g ovesných vloček
  • 150 g jogurtu
  • 3 vejce
  • sůl

    V mixéru rozmixujeme ovesné vločky na mouku. Dáme na vál, uděláme důlek do kterého přidáme jogurt, špetku soli a vejce.

    Smísíme dohromady a vytvoříme si knedlíky.

    Dáme vařit do osolené vroucí vody. Jak budou hotové, vyplavou nám nahoru. A pak hurá můžete nakrájet a přiložit ke guláši nebo k omáčce.

Vítám tě na svém webu

Ahoj, jmenuji se Tery a jsem autorkou webu Srdíčková kuchařka. Pocházím z vinařského kraje Jižní Moravy, kde ve mně vznikla láska k poctivému domácímu vaření, kvalitním surovinám a dobrému jídlu. Vaření je mým velkým koníčkem a způsobem, jak pečovat o rodinu i své zdraví.

Na tomto webu sdílím své osvědčené recepty, inspiraci do kuchyně a tipy na zdravé a vyvážené pokrmy. Věřím, že jídlo by mělo být nejen chutné, ale také výživné, připravené z kvalitních surovin a hlavně
s láskou.

Zdravé vaření nemusí být vždy složité. Stačí kvalitní ingredience, trocha času a radost z přípravy jídla. Protože právě v jednoduchosti často vzniká „To nejlepší z jídla.“ ❤️

Více…

Další recepty