Srdíčková kuchařka

Úžasné letní melounové osvěžení

Úžasné a lehké osvěžující smoothie do letních dnů. Přímo jej zbožňuji a je úplně lehké!

Ingredience:

  • meloun
  • 1/2 okurky
  • trochu vody
  • pár kapek citrónu
  • meduňku na ozdobu
 
Postup: 

Meloun odpeckujeme a nakrájíme na kostičky. Vložíme do mixéru, přilijeme trochu vody (podle potřeby, třeba ani nemusíte dávat vůbec) a rozmixujeme.

Oloupeme okurek, nakrájíme a přihodíme do mixéru. Pak už jen nalijeme do skleniče a ozdobíme meduňkou. Můžeme vypít. Na zdraví! 🙂

Vítám tě na svém webu

Ahoj, jmenuji se Tery a jsem autorkou webu Srdíčková kuchařka. Pocházím z vinařského kraje Jižní Moravy, kde ve mně vznikla láska k poctivému domácímu vaření, kvalitním surovinám a dobrému jídlu. Vaření je mým velkým koníčkem a způsobem, jak pečovat o rodinu i své zdraví.

Na tomto webu sdílím své osvědčené recepty, inspiraci do kuchyně a tipy na zdravé a vyvážené pokrmy. Věřím, že jídlo by mělo být nejen chutné, ale také výživné, připravené z kvalitních surovin a hlavně
s láskou.

Zdravé vaření nemusí být vždy složité. Stačí kvalitní ingredience, trocha času a radost z přípravy jídla. Protože právě v jednoduchosti často vzniká „To nejlepší z jídla.“ ❤️

Více…

Další recepty