Štítek: fitness recepty
-
Domácí karamelový likér
Z Vánoc mi tu visí recept na můj oblíbený karamelový likér, který mě naučila moje maminka. Hotový je raz dva a je bez vajíček. Dělám…
-
Jemné tvarohové knedlíky s jahodami
Sladkých receptů na knedlíky je spousta a já se rozhodla vyzkoušet tvarohové knedlíky. Ale určitě časem přidám i jiné recepty na sladké knedlíky. Tohle těsto…
-
Moravský vrabec s kapustou
Chcete si uvařit něco tradičního? Zkuste vsadit na moravského vrabce. Když jsem byla malá, vrabec patřil k mým oblíbeným jídel od babičky a dědy. Jeden…
-
Italské špagety se sušenými rajčaty a mozzarelou
Vždycky jsem chtěla ochutnat sušená rajčata a když jsem si je konečně pořídila, tak jsem nevěděla, co z nich uvařit. Po dlouhém hledání inspirace jsem…
-
Fitness čokoládové brownies
Napadlo mě upéct čokoládové brownies v proteinové verzi. Povedlo se a jsou hotové do pár minut. Pekla jsem je svým bráškům, kteří hodně sportují a…
-
Žluté rizoto s cuketami
Výborné rizoto kari z cuket s kuřecím masem. A taky velmi zdravé a chutné. Recept není přímo můj vlastní. Vařil mi ho můj skvělý muž…
-
Malinový koktejl
Maliny úžasné slaďounké letní ovoce používané hojně v kuchyni, také bylináři na snížení horečky, na nejrůznější nemoci, v Japonsku dokonce na hubnutí nebo jako stimulant.…
-
Výborná glazovaná mrkev se šafránem
Jako příloha ke grilovanému masu se hodí skvěle. Ale můžete si ji sníst třeba i jen tak. Hotové za chvíli. Chutná výborně a je zdravá…
-
Tapiokový puding s ovocem
Tapioka (maniok, yucca nebo kasáva) je okopanina s oříškovou příchutí. Údajně pochází z lesů Jížní Ameriky. Její sladké hlízy jsou velmi oblíbené v Africe či…
-
Fitness banánový chlebíček
Chtěli byste si dát kvalitní snídani, která bude výživná a plná energie pro nový den. Vsaďte na tento recept. Je opravdu jednoduchý a zabere jen…
Vítám tě na svém webu
Ahoj, jmenuji se Tery a jsem autorkou webu Srdíčková kuchařka. Pocházím z vinařského kraje Jižní Moravy, kde ve mně vznikla láska k poctivému domácímu vaření, kvalitním surovinám a dobrému jídlu. Vaření je mým velkým koníčkem a způsobem, jak pečovat o rodinu i své zdraví.
Na tomto webu sdílím své osvědčené recepty, inspiraci do kuchyně a tipy na zdravé a vyvážené pokrmy. Věřím, že jídlo by mělo být nejen chutné, ale také výživné, připravené z kvalitních surovin a hlavně
s láskou.
Zdravé vaření nemusí být vždy složité. Stačí kvalitní ingredience, trocha času a radost z přípravy jídla. Protože právě v jednoduchosti často vzniká „To nejlepší z jídla.“ ❤️
Více…
